SHIATSU

Le shiatsu est une pratique manuelle qui vise au rééquilibrage énergétique.

L'intervenant suit les méridiens d'acupuncture de la personne qui reçoit la séance, par des pressions données à l'aide des pouces (mais également des mains, coudes ou pieds). Le drainage de l'énergie est grandement favorisé par les étirements des muscles.

Shiatsu se décompose en deux termes : SHI= doigts     ATSU=pression

Pratique officiellement reconnue au Japon, elle est cependant enseignée et pratiquée en France dans le contexte du bien-être et de prévention. Le shiatsuki ne pose donc pas de diagnostic au sens médical du terme, mais dresse un bilan énergétique de la personne; bilan dressé en s'appuyant sur la théorie des cinq mouvements (cinq éléments) et des douze méridiens principaux, notion issue de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise.

Origine du shiatsu

Cette méthode d'acupressure voit le jour au Japon dés le 19e siècle. Elle est issue d'un long cheminement d'autres techniques corporelles de bien-être nées de la Chine, et de l'Asie en général.

Plusieurs méthodes existent en shiatsu. La façon de dérouler une séance, le mode de pression et parfois le sens de cheminement du méridien peuvent différer, mais la base sur laquelle s'appuie le shiatsu reste la même : la théorie de la médecine traditionnelle chinoise.

La méthode qui m'a été enseignée est celle de Maître TOKUDA.

Déroulement d'une séance